Sunday , February 16 2025
Cara Mengatasi OCD

Penyebab OCD (Obsessive Compulsive Disorder) dan Cara Mengatasinya

Obsessive-compulsive disorder (OCD) artinya gangguan mental pada mana korban dipaksa untuk bertindak berulang kali. Bila dibiarkan, penderita OCD akan dipenuhi rasa kecemasan atau ketakutan.

Siapapun bisa mengalami gangguan obsesif kompulsif ini. Meskipun tak jarang terjadi di masa awal dewasa, OCD pula dapat terjadi pada anak-anak atau remaja. Orang dengan OCD terkadang tanpa disadari bahwa pikiran dan tindakan mereka terlalu berlebihdan jika tidak dikontrol, tetapi tetap saja mereka pada keadaan tersebut bagi penderita tidak dapat menghindarinya.

Penyebab OCD

Ketahui sejak dini apa saja penyebab OCD ini, memang belum diketahui secara pasti anda atau anak bisa terserang atau tidaknya. Terdapat sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami OCD. Sebagai langkah antisipatif anda dapat membaca penyebab dan faktornya dibawah ini:

Sering menderita gangguan mental
Berasal dari keturunan yang memiliki OCD entah dari orang tua, nenek maupun pendahulunya.
Mengalami peristiwa tidak menyenangkan dimasa lalu
Adanya gejala dan diagnosis OCD dari dokter

Gejala OCD merupakan sebuah gangguan pikiran yang menimbulkan rasa cemas atau takut terus menerus, dan perilaku yang dilakukan berulang kali guna menghilangkan kecemasan tersebut baik itu perilaku buruk maupun baik.

Sebagai contohnya, penderita OCD yang takut terkena penyakit, akan mencuci tangan secara berlebihan atau terlalu sering membersihkan rumah. Namun perlu diingat pula, ternyata gejala gangguan jiwa ini perlu dibedakan dengan OCPD (obsessive compulsive personality disorder) yang merupakan gangguan kepribadian.

Ada beberapa solusi yang bisa anda lakukan untuk para penderita dengan berkonsultasi ke Psikiater yang kemudian melakukan wawancara secara mendalam mengenai pikiran dan perilaku yang timbul. Banyak hal yang akan ditanyakan mulai dari kehidupan, kebiasaan maupun keseharian. Psikiater akan memantau langsung serta malakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan lanjutan. Sedangkan hasilnya, jika ada penyakit lain yang bisa mengakibatkan munculnya gejala OCD.

Cara Mengatasi OCD

Untuk mengobati OCD ini memang deperlukan waktu, tujuanya untuk mengendalikan gejala kadang muncul secara tiba-tiba. Metode yang dilakukan tergantung kepada tingkat keparahan gejala.

Bisa berupa pengobatan bagi penderita OCD, terapi perilaku kognitif, penggunaan antidepresan, atau kombinasi dari 2 metode. Pada beberapa kasus yang terjadi pada pasien, pengobatan harus dilakukan hingga seumur hidupnya.