Apakah Anda ingin diet yang sehat dan aman? Pada dasarnya, kunci penurunan berat badan yang sehat adalah dengan mengontrol makan dan asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh. Bagaimana diet dapat berhasil maksimal, anda senantiasa melakukan penambahan pada aktivitas fisik. Dengan cara ini, Anda akan mencapai berat badan ideal yang …
Baca Selengkapnya »Gaya Hidup
10 Rekomendasi Lagu Wedding yang Akan Membuat Pernikahanmu Lebih Berkesan
Pilihlah dari 10 lagu pernikahan romantis ini untuk menciptakan momen pernikahan yang tak terlupakan dan menggugah hati. Pernikahan merupakan momen yang sangat istimewa dalam hidup setiap pasangan. Momen tersebut tidak hanya melibatkan kedua mempelai, tetapi juga mempengaruhi suasana dan suasana hati para tamu undangan. Salah satu faktor yang dapat menciptakan …
Baca Selengkapnya »Penyebab OCD (Obsessive Compulsive Disorder) dan Cara Mengatasinya
Obsessive-compulsive disorder (OCD) artinya gangguan mental pada mana korban dipaksa untuk bertindak berulang kali. Bila dibiarkan, penderita OCD akan dipenuhi rasa kecemasan atau ketakutan. Siapapun bisa mengalami gangguan obsesif kompulsif ini. Meskipun tak jarang terjadi di masa awal dewasa, OCD pula dapat terjadi pada anak-anak atau remaja. Orang dengan OCD …
Baca Selengkapnya »Cara Mengatasi Gangguan Mental Akibat Trauma (PTSD)
PTSD artinya tanda-tanda berasal peristiwa traumatis. insiden traumatis yang dapat menyebabkan PTSD diantaranya pascaperang, bencana, dan kekerasan seksual. PTSD (post-traumatic stress disorder) atau bisa disebut dengan gangguan stres pascatrauma merupakan gangguan mental yang muncul setelah seseorang mengalami bisa juga menyaksikan peristiwa yang tidak menyenangkan dimasa lalu. Tetapi, tidak seluruh orang …
Baca Selengkapnya »